The following equipment is nearing replacement:
Bike
  • 2h 00m
  • 57.00 kms
  • 28.50 KM/hr
Run
  • 28m 53s
  • 6.00 kms
  • 04m 47s /KM

Run
  • 1h 33m 17s
  • 17.49 kms
  • 05m 20s /KM

Run
  • 40m 27s
  • 8.73 kms
  • 04m 38s /KM

  • Health data: RHR: 47

  • Health data: RHR: 46
Run
  • 40m 28s
  • 8.05 kms
  • 05m 02s /KM

Avec Tony

  • Health data: RHR: 55
Bike
  • 2h 33m 34s
  • 68.24 kms
  • 26.66 KM/hr

Pas de vent sur l'allee, 30 km/h de vent au retour !!!

pdgcqea's Training Log


 April 2010 
SunMonTueWedThuFriSat
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 
 
Time
Distance
  • October's totals
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