Powerman Horst
-
No new posts
Powerman Horst - DuathlonStandard
View Member's Race Log View other race reports
Run
Comments: 1e ronden ging makkelijk, geen last gehad van me scheen been. 2e ronden heb ik geprobeert weg te komen, maar ik werd terug gepark. Ik had me zelf overschat. What would you do differently?: later weglopen van de kopgroep, zodat ik net voor de wissel een gaartje zou hebben. Transition 1
Bike
Comments: Het ging goed, maar ik kon niet weg komen bij gerbert en tim. Transition 2
Run
Comments: Het ging niet goed, ik kon mijn rust niet vinden, en liep hierdoor niet goed. What would you do differently?: iets rustiger starten en versnellen naar het einde toe Post race
Warm down: ik heb 10 minute uitgelopen en gerekt, had een hele lichte druk op mijn schene gekregen. ben gelijk wezen colen bij de E.H.B.O. Last updated: 2006-04-29 12:00 AM
|
|
{postbutton}
2006-04-29 7:52 AM |
General Discussion-> Race Reports! |
{postbutton}
Netherlands
8C / 46F
Sunny
Overall Rank = 3/
Age Group = H18
Age Group Rank = 2/
gewoon gegeten, geen bizonderheden
Ik heb 15 minutem warmingup gedaanik, hat geen las van me scheenbeen